samedi 18 juin 2016

Le jus détox Smooth Face

Hello les filles, 
Aujourd'hui on prépare notre body pour l'été avec le fameux pressed cold drink détox
 Le Smooth Face. 



Qu'est-ce qu'il y a de bon dans cette petite bouteille? De la carotte, de la pomme, du citron, du gingembre et c'est tout ! Rien de mieux pour vous détoxifier le corps. 
Mais alors, quels sont les bienfaits de ces ingrédients?
La carotte contient de puissant anti-oxydants (la carotène) ce qui permet de prévenir certains cancer et maladies cardiovasculaires. Elle permet aussi une amélioration du fonctionnement du foie. Elle purifie en profondeur votre corps pour que vous vous sentiez mieux. Et la cerise sur le gateau, elle vous donne un joli teint halé :)
La pomme  est riche en fibres, pauvre en calories et riche en anti-oxydants La pomme possède un pouvoir désaltérant important car elle contient près de 85% d'eau. Elle contient également de nombreuses vitamines qui se trouvent essentiellement dans la peau. 
Le citron est  composé d'antioxydants qui participent à protéger les cellules du vieillissement prématuré causé par les radicaux libres, il contribue à diminuer le risque de maladie cardio­vasculaire. Le citron représente aussi un apport de vitamines B ainsi que de minéraux et d’oligoéléments – cuivre, calcium, potassium et magnésium – et peut jouer un rôle actif dans la prévention de certains cancers. La présence du potassium explique que le citron n’est pas acidifiant pour l’organisme, malgré sa saveur acidulée. Sa teneur en vitamine C en fait un bon allié pour lutter contre les infections hivernales.
Le gingembre, maintenant, a pour bienfait d'améliorer la digestion, en effet selon certaines études, la racine posséderait des propriétés qui aident à accélérer le fonctionnement du métabolisme. Il a aussi des propriétés brûle-graisses, recommandées pour certaines hygiènes alimentaires.


Pour 500 ml environ: 
- 3 carottes 
- 3 pommes 
- le jus d'un citron 
- 2 cm de gingembre environ (selon vos goûts)
  
Voila mes pin-up, vous savez tout sur l'un des jus détox de Nana! 
"Mens sana in corpore sano" ;) 


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